À propos de la clinique de physiothérapie Physicentrix à Montréal
Chez Physicentrix, clinique de physiothérapie à Montréal, nous aimons supporter les gens à rester actifs et mobiles afin qu’ils puissent faire tout ce dont ils ont besoin sans craindre un retour de leur douleur.
Cela signifie une vie sans avoir constamment besoin des médicaments contre la douleur pour faire face à votre journée. Cela signifie d’éviter la peine d’attendre encore une fois chez le médecin. Ça veut dire également que vous pouvez profiter de toutes les activités que vous aimez sans craindre que votre douleur vous retienne, ou d’avoir la peur qu’un mauvais geste mettra votre vie en suspens pendant les prochaines semaines.
Lorsque vous ressentez des douleurs au bas du dos, aux genoux, au cou, aux épaules ou aux pieds… ou si vous tirez ou torsadez quelque chose pendant le sport ou l’exercice, la plupart des gens attendent en espérant que la douleur disparaisse toute seule. C’est normal car il est facile de penser que ce n’est pas grave et qu’il vous faut juste du repos. Vous espérez vous lever un jour et avoir l’impression que rien ne s’est jamais passé.
Nous comprenons que c’est agaçant… Mais d’habitude ce n’est pas ce qui se passe. Il est probable que votre problème ne semble jamais être résolu ou qu’il revienne et que la douleur est encore plus intense!
D’habitude, ce qui est plus irritant, c’est que cela se produise au pire moment possible – pendant une semaine très occupée durant laquelle vous devez respecter des délais importants. Ou peut-être que c’est pendant des vacances bien méritées que vous devez raccourcir, ou le week-end lorsque vous voulez faire du jardinage, aller courir ou vous réunir avec vos amis pour une partie de golf.
Il est très facile de « prendre quelques comprimés » pour passer la journée, mais cela nuit à votre santé à long terme et ne fait rien pour gérer la problématique du fait que vous ne pouvez pas rester actif et mobile sans douleur dès le départ!
Ou peut-être êtes-vous frustré et confus lorsque vous êtes allé sur Internet et que vous avez essayé de trouver de l’aide, mais que cela a conduit à d’autres questions? Tel que… Quelle est la gravité de mon problème? Devrais-je maintenir mon niveau d’activité actuel? Puis-je quand même faire du sport ou rester actif? Quels exercices devrais-je faire, le cas échéant? À qui devrais-je en parler? Quelle est la différence entre ce que vous faites et ce que font les autres professionnels?
Vous êtes peut-être même un peu sceptique, car vous avez déjà essayé d’obtenir l’aide d’un autre professionnel de la santé ou d’un physiothérapeute et cela ne vous a pas vraiment aidé.