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Plus de 80 % des gens ont mal au dos au cours de leur vie! La lombalgie est généralement liée à un trouble biomécanique (mouvement) de la colonne vertébrale. Ses articulations contiennent une multitude de nerfs qui envoient des signaux de douleur lorsqu’ils sont comprimés ou irrités.On parle habituellement de lombalgie de flexion pour décrire le mal de dos causé et aggravé par des mouvements de flexion fréquents ou prolongés, comme s’asseoir et se pencher. La douleur peut être localisée dans le fessier ou la cuisse. Si la douleur est fulgurante tout au long de la jambe, il est question de radiculalgie ou de névralgie sciatique (compression du nerf sciatique).
La lombalgie peut apparaître quand plusieurs structures sont irritées, comme les disques intervertébraux, les facettes des vertèbres lombaires, les ligaments ou les muscles conjonctifs, en raison d’une blessure ou d’une sollicitation abusive. Une compression nerveuse, un disque hernié ou protubérant, une discopathie dégénérative, une élongation musculaire, l’entorse d’un ligament ou des complications arthritiques (syndrome des facettes articulaires), notamment, peuvent en être responsables.
Vous pouvez aussi avoir une lombalgie si vous souffrez d’une maladie systémique, comme la fibromyalgie, l’arthrite rhumatoïde ou la spondylarthrite ankylosante.
Puisque de nombreuses conditions peuvent provoquer une lombalgie, une évaluation pertinente par un physiothérapeute est recommandée. Physicentrix est en mesure de vous indiquer si votre biomécanique doit être ajustée ou si vous devriez changer vos habitudes alimentaires, quotidiennes, sportives ou autres pour profiter d’une meilleure guérison.
Il est important de rester actif dans la mesure du possible, car un repos excessif peut nuire au traitement de la lombalgie et à la guérison.
Symptômes courants :
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