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De nombreux facteurs peuvent entraîner une douleur ou une blessure au genou. Elles peuvent être causées par un endommagement des tissus mous, comme une élongation musculaire, une entorse du ligament croisé antérieur (LCA), une déchirure du ménisque ou une tendinite rotulienne (inflammation ou blessure du tendon rotulien). Les troubles biomécaniques tels que le genou du coureur (syndrome fémoro-rotulien douloureux) et les troubles osseux comme l’arthrite peuvent également mener à une douleur au genou.
Ce syndrome affecte aussi bien les jeunes athlètes que les personnes âgées. Il occasionne de la douleur derrière la rotule (ou patella), là où cette dernière entre en contact avec l’os de la cuisse (le fémur). C’est l’articulation fémoro-rotulienne qui est atteinte.
Les activités telles que l’entraînement aux poids, la course et l’escalade peuvent constituer la source du syndrome fémoro-rotulien douloureux. En effet, elles impliquent le port de poids ainsi que l’action de plier et de redresser le genou, ce qui crée une pression sur l’articulation fémoro-rotulienne. De façon générale, la douleur empire avec le temps.
Des facteurs biomécaniques peuvent aussi être en cause, comme le déséquilibre du pied (pronation trop importante), la faiblesse des stabilisateurs de la hanche et des quadriceps, la compression des quadriceps ou de la bandelette ilio-tibiale (BIT) ainsi qu’une irrégularité de la rotule.
La consultation, le traitement et les conseils sont fournis par: un physiothérapeute, un massothérapeute sportif et un naturopathe