facebook

le Genou du coureur – Syndrome fémoro-patellaire (SFP)

De nombreux facteurs peuvent entraîner une douleur ou une blessure au genou. Elles peuvent être causées par un endommagement des tissus mous, comme une élongation musculaire, une entorse du ligament croisé antérieur (LCA), une déchirure du ménisque ou une tendinite rotulienne (inflammation ou blessure du tendon rotulien). Les troubles biomécaniques tels que le genou du coureur (syndrome fémoro-rotulien douloureux) et les troubles osseux comme l’arthrite peuvent également mener à une douleur au genou.

Syndrome fémoro-patellaire (SFP)

Ce syndrome affecte aussi bien les jeunes athlètes que les personnes âgées. Il occasionne de la douleur derrière la rotule (ou patella), là où cette dernière entre en contact avec l’os de la cuisse (le fémur). C’est l’articulation fémoro-rotulienne qui est atteinte.

Les activités telles que l’entraînement aux poids, la course et l’escalade peuvent constituer la source du syndrome fémoro-rotulien douloureux. En effet, elles impliquent le port de poids ainsi que l’action de plier et de redresser le genou, ce qui crée une pression sur l’articulation fémoro-rotulienne. De façon générale, la douleur empire avec le temps.

Des facteurs biomécaniques peuvent aussi être en cause, comme le déséquilibre du pied (pronation trop importante), la faiblesse des stabilisateurs de la hanche et des quadriceps, la compression des quadriceps ou de la bandelette ilio-tibiale (BIT) ainsi qu’une irrégularité de la rotule.

Comment Physicentrix peut-elle aider à traiter une douleur et une blessure au genou?

Services

La consultation, le traitement et les conseils sont fournis par: un physiothérapeute, un massothérapeute sportif et un naturopathe

  • Traitement par ondes de choc (tendinite rotulienne, tendinite)
  • Recommandation d’exercices
  • Massothérapie
  • Prise en charge de l’œdème
  • Mobilisation articulaire
  • Évaluation biomécanique du pied GaitScanMC
  • Conseils sur la diète et le style de vie
  • Envoi vers un pharmacien ou un médecin à proximité pour la médication ou une chirurgie (LCA, ménisque)

Produits

  • Orthèses plantaires sur mesure (biomécanique appropriée)
  • Rouleau en mousse (relâchement des muscles crispés de la hanche et du genou)

Il vous suffit de communiquer avec notre clinique pour acheter ces produits!!

Partager sur facebook
Facebook
Partager sur twitter
Twitter
Partager sur linkedin
LinkedIn