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La douleur au pied est fréquente et peut être le résultat d’une blessure ou d’une biomécanique anormale au niveau des muscles, des os, des articulations et des ligaments de la zone touchée. Elle est généralement causée par une fasciite plantaire (inflammation), une épine calcanéenne (calcification), un oignon (déformation du gros orteil) et une entorse de la cheville (ligament). Vous trouverez une autre section qui traite de la douleur au tendon d’Achille
Bien entendu, les causes d’une douleur et d’une blessure au pied sont nombreuses, dont le sport, la pratique abusive d’une activité ou une anormalité biomécanique.
Une évaluation pertinente par un physiothérapeute est recommandée. Physicentrix est en mesure de vous indiquer si vous devriez changer vos habitudes alimentaires, quotidiennes, sportives ou autres pour profiter d’une meilleure guérison.
Il s’agit de l’inflammation ou du déchirement (tendinopathie) de l’aponévrose plantaire, le tissu conjonctif qui se situe en dessous du pied. Elle occasionne de la douleur quand l’aponévrose est étirée ou que vous effectuez une activité impliquant le port de poids. Une biomécanique du pied incorrecte ou un traumatisme provoqué par un objet tranchant peuvent aussi en être la cause. Il est toutefois possible qu’elle se manifeste sans raison claire.
De nombreux facteurs favorisent l’apparition de la fasciite plantaire. De manière générale, les personnes qui ont des crampes aux muscles des jambes, qui possèdent une mauvaise démarche ou qui ont les pieds plats sont plus à risque.
Les symptômes constatés sont la douleur sous la cheville et le pied ou à la voûte plantaire. La douleur est plus intense durant les premiers pas, puis elle diminue. Sans traitement approprié, cette condition empire et se transforme en épine calcanéenne.
La consultation, le traitement et les conseils sont fournis par: un physiothérapeute, un massothérapeute sportif et un naturopathe